Trekking là gì? Hiking là gì? | Trekking và hiking khác nhau như thế nào?

Trekking (leo núi) hay hiking (đi bộ đường dài) ở Việt Nam hầu hết được biết đến là những hoạt động trải nghiệm ngoài thiên nhiên kết hợp cùng du lịch tạo thành chuỗi du lịch trải nghiệm khám phá thiên nhiên. Thế nhưng, cả hai loại hình trải nghiệm trekking, hiking đều có điểm giống nhau và khác nhau làm cho những ai khi mới tham gia hay mới tìm hiểu sẽ khó để phân biệt.

Cùng ILACA  đơn vị chuyên tổ chức các tour du lịch trải nghiệm, trekking và hoạt động du lịch dã ngoại dành cho cá nhân, doanh nghiệp tìm hiểu về các loại hình du lịch mới mẻ này xem có gì hấp. Biết đâu sau khi tìm hiểu bạn cảm thấy phù hợp với sở thích cũng như cá tính của mình, bạn có thể chọn ngay một hành trình hấp dẫn để khám phá.

2. Trekking là gì

Trekking – Hoạt động đi bộ đường dài trên những địa hình gồ ghề, phức tạp và thường không có lối mòn để khám phá thiên nhiên hoang dã, có phần mạo hiểm, nguy hiểm và rủi ro cao… để trải nghiệm và thử thách bản thân trong một hoặc nhiều ngày, trong cùng chuyến hành trình nhất định. Các hoạt động trekking thường được người chơi lựa chọn ở những vùng có địa hình hiểm trở, đồi núi, các vườn quốc gia, rừng hoang sơ ít người biết đến hoặc lui tới để khám phá, thử thách bản thân.

Người đi trekking được gọi là trekker (người đi bộ chuyên nghiệp) đây là biệt danh dùng cho người đam mê trekking, mạo hiểm khám phá rừng sâu, thiên nhiên hoang dã. Các trekker chuyên nghiệp thường có những chuyến đi dài ngày, bằng kinh nghiệm tích luỹ được họ sẽ vượt qua nhiều địa hình, thử thách hay thậm chí ngủ nhiều đêm trong rừng để thỏa mãn niềm đam mê.

Tour trekking hay hoạt động trekking không giống những hoạt động du lịch khác do phải trải nghiệm thiên nhiên và đi đến các địa điểm lạ, hạn chế về cơ sở vật chất hoặc nhu cầu cần thiết.

Hoạt động du lịch trải nghiệm trekking đòi hỏi người tham gia phải đi bộ liên tục với quảng đường khá dài và có thể phải ngủ lại giữa rừng để tận hưởng không khí yên bình của thiên nhiên. Đôi khi bạn có thể gặp thời tiết khắc nghiệt và nguy hiểm đến tính mạng nếu thử thách ở những hành trình có độ khó cao.

Những người yêu thích bộ môn trekking thường có khuynh hướng tìm những khu ít người biết tới, nói vui là biệt lập với thế giới văn minh của con người. Người mê loại hình này không như những người đi du lịch truyền thống thường tìm đến những địa điểm đẹp để chụp hình check-in, mà họ thường đi khám phá và tìm ra những nơi mới lạ. Bạn có thể đi trekking ở bất kỳ đâu tùy vào sở thích của mình, từ trong nước cho đến các quốc gia bên ngoài lãnh thổ Việt Nam.

Nếu bạn thuộc tuýp người yêu thích những chuyến phiêu lưu mạo hiểm, khám phá thiên nhiên nhưng luôn muốn độ an toàn trong ngưỡng cho phép. Bạn có thể lựa chọn các tour trekking như: trekking Tà Năng Phan Dũng, trekking Bù Gia Mập, trekking Tà Giang, trekking Cực Đông, trekking núi Dinh…cùng nhiều tour trekkng khác do ILACA  tổ chức.

Một ngày nào đó, khi bạn trở thành một con người sành sỏi và thành thục trong bộ môn trekking, bạn có thể thử thách bản thân mình ở những địa điểm nổi tiếng như dãy Himalaya với các cung đường như Everest Base Camp, trải nghiệm từ thấp cho đến chỉnh phục nóc nhà thế giới, hay dãy Andes ở Nam Mỹ. Những chuyến đi trekking ở khu vực này thường được tổ chức bởi các đơn vị chuyên nghiệp của Hiệp hội leo núi thế giới và tham gia được những chuyến đi trekking như thế này đòi hỏi bạn phải có sức khỏe tốt, vượt qua một số bài test mới có thể tham gia.

2. Hiking là gì

Hiking – Hoạt động đi bộ đường dài trong thời gian ngắn ngày với địa hình tương đối bằng phẳng, dễ hơn và ít thử thách so với trekking. Hiking thường bao gồm những hoạt động khám phá thiên nhiên diễn ra ở các vùng núi, địa danh, danh lam thắng cảnh, vườn quốc gia hay các địa điểm đẹp. Mọi người thường đi bộ trên những con đường mòn nhiều người lui tới, ít nguy hiểm và ít rủi ro hơn loại hình trekking.

Các nhà nghiên cứu cho rằng lợi ích từ loại hình hiking này rất tốt cho sức khỏe của người tham gia: từ việc giảm cân, cải thiện sức khỏe, nâng cao tinh thần, thoải mái sau những giờ làm việc, khám phá và tìm hiểu thiên nhiên…

3. Khác biệt giữa Trekking và Hiking

Hiking và trekking tương đối khá giống nhau, cũng là hoạt động đi bộ nhưng mỗi môn lại có thế mạnh riêng để tạo nên sự khác biệt cùng nhiều trải nghiệm khác nhau.

Nếu nhìn theo góc độ thể thao thì sẽ không có bất kỳ sự khác biệt nào quá lớn giữa trekking và hiking bởi cả 2 đều là hoạt động đi bộ đường dài, leo núi, lên rừng, khám phá thiên nhiên hoang dã…. Tuy nhiên, theo một cách tổng thể thì 2 hoạt động này có sự khác nhau nhỏ như: Hiking phần lớn đi trên đường mòn có sẵn hoặc đường nhựa thường nhiều người tới lui, trong khi Trekking lại được thực hiện trên nhiều bề mặt địa hình phức tạp, nhiều thử thách mạo hiểm và cần trang bị các kỹ năng khác nhau.

Xem thêm:

• Top Team Building hấp dẫn và mới mẻ dành cho doanh nghiệp

Khi đi trekking thường phải sử dụng bản đồ, GPS, thiết bị và kỹ năng định hướng tốt, phải có bộ sơ cứu y tế phòng trừ trường hợp khẩn cấp để sử dụng và những kỹ năng sinh tồn cần được chuẩn bị sẵn sàng trước chuyến đi. Trong khi đó, những người đi Hiking thường trung thành với những con đường mòn đã có sẵn, các vườn quốc gia siêu đẹp và không di chuyển vào những nơi có địa hình không rõ ràng mà chỉ giới hạn ở khu vực an toàn.

Trang thiết bị mang theo khi trekking và hiking cũng khá đa dạng, tuỳ thuộc vào từng hoạt động sẽ trang bị cho phù hợp với chuyến hành trình. Trekking thường cần những thiết bị có sức bền, kỹ năng điêu luyện thuần thục, biết tìm hoặc dựng chỗ nghỉ chân, trú ẩn.

Cả trekking và hiking đều cần một chiếc ba lô cứng cáp, đồ giữ nước, đôi giày chuyên dụng và đặc biệt sức khoẻ thật tốt để có thể di chuyển suốt quãng đường mà họ đã vạch ra.

Dù là trekking hay hiking thì đây vẫn là những loại hình mạo hiểm đòi hỏi sức khỏe và một số kĩ năng nhất định mới có thể chinh phục những cung đường ấn tượng và can đảm sống giữa tự nhiên.

4. Khi đi trekking cần chuẩn bị những gì?

Như đã được tìm hiểu ở trên trekking là một hoạt động mạo hiểm vì có độ khó khá cao. Do đó, để có thể đảm bảo được an toàn thì khi hoạt động này mọi người cần phải chuẩn bị đầy đủ những vật dụng sau:

1. Bản đồ, la bàn

Ở giữa chốn hoang dã có nhiều cây cối chắc chắn bạn sẽ rất khó xác định được phương hướng. Điều này thật nguy hiểm nếu như chúng ta bị đi lạc đường. Chính vì thế chiếc la bàn và bản đồ sẽ là đồ vật bắt buộc cần phải có để giúp bạn xác định phương hướng một cách phù hợp. 

2. Chuẩn bị giày trekking

Vì là địa hình núi nên có đặc điểm là khá hiểm trở và trơn trượt nên việc chuẩn bị một đôi giày trekking tốt để đảm bảo khả năng chống thấm hoàn hảo. Đặc biệt là việc trang bị thêm đế cao su kết hợp cùng với đinh giày nhằm giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn. Ngoài ra yếu tố mềm mại cũng được ưu tiên một cách tuyệt đối. Bởi đây là một hành trình dài nếu như bạn không mang giày thoải mái sẽ cảm thấy bất tiện vô cùng. 

3. Dụng cụ y tế

Chắc chắn bạn sẽ không biết được khi đi các tour trekking, đặc biệt là những trekking có nhiều nguy hiểm như: tour trekking Tà Giang địa hình đồi núi hiểm trở, tour trekking cực Đông Việt Nam sẽ có nhiều khó khăn mà bạn không thể lường trước được. Chẳng may như bị côn trùng hay muỗi cắn thậm chí là ngã,…đều là những tình huống hoàn toàn có thể xảy ra trong khi di chuyển. Chính vì thế bạn hãy chuẩn bị đầy đủ dụng cụ y tế để có thể đảm bảo sức khỏe của mình và các thành viên khác trong đoàn nhé!

5. Những điều cần lưu ý khi đi Trekking

Để giúp cho chuyến đi an toàn cùng với nhiều trải nghiệm thú. Khi đi trekking bạn cần lưu ý điều sau:

• Đi thành một team nhiều người và giữ khoảng cách trong suốt cả một hành trình du lịch. Không được đi tách đoàn riêng đặc biệt là những khu vực có nhiều suối 
• Khi đi dừng chân nghỉ ngơi bạn không nên tháo balo bởi chiếc balo sẽ được sử dụng để làm điểm tựa lưng. 
• Khi đi không nên uống quá nhiều nước vì có thể khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động một cách mạnh mẽ. Điều này khiến cơ thể bị mất nước. 
• Khi di chuyển trong rừng cần phải dẫm chân thật chắc để tránh tình trạng trơn trượt ngã. 

6. Top 3 địa điểm trekking hấp dẫn nhất Miền Nam

6.1. Trekking Tà Năng Phan Dũng

Tà Năng Phan Dũng được người yêu thích trekking không chỉ biết đến là một trong những cung đường trekking nhất tại miền Nam mà còn là một điểm đến đầy hấp dẫn với nhiều thử thách cho người tham gia. Tổng độ dài cung đường rơi vào khoảng 24km đi từ vùng núi cao xuống miền biển xanh rì mang đến trải nghiệm khám phá đa vùng miền độc đáo.

Tà Năng Phan Dũng mang trong mình thảm thực vật phong phú và đa dạng, cùng với khung cảnh rừng hùng vĩ trùng điệp đẹp mắt. Cung đường trekking Tà Năng Phan Dũng không quá khó khăn, phù hợp hầu hết mọi lứa tuổi khác, đặc biệt là những ai yêu thích hoạt động đi bộ đường dài và du lịch mạo hiểm.

Nếu bạn quan tâm đến chuyến hành trình trekking Tà Năng Phan Dũng. Bạn có thể chọn lựa một trong hai mùa đẹp tại Tà Năng – Phan Dũng để trải nghiệm:

• Mùa cỏ xanh: là thời điểm mùa mưa nên cảnh quan trở nên xanh tươi với thảm thực vật và cây cối phong phú. Đi trekking vào thời điểm này, bạn sẽ cảm nhận được không khí tươi mát, tiết trời se lạnh của buổi sớm mai và trời chập tối. Tuy nhiên, do đây là mùa mưa nên đường sẽ trở nên trơn trượt có thể gây khó khăn trong quá trình di chuyển.
• Mùa cỏ cháy: là thời điểm mùa khô nên Tà Năng Phan Dũng mang trong mình nét đẹp hoang dại và ma mị, cảnh sắc trở nên huyền bí và cuốn hút không muốn rời mắt. Đồng thời, việc trekking vào mùa khô sẽ thuận lợi hơn về mặt di chuyển và nghỉ ngơi nhưng bù lại thời tiết nắng nóng sẽ làm bạn nhanh mệt, đồng thời oi bức.

6.2 Trekking Tà Giang

Thôn nhỏ Tà Giang thuộc tỉnh Khánh Hòa, có tuyến đường trekking mà khi nhắc tới ai cũng nghĩ ngay đến sự thơ mộng và lãng mạn mà cung đường này sở hữu. Chuyến trải nghiệm tại đây không quá khó vì địa hình không quá hiểm trở và sông suối khá bằng phẳng. Tuy nhiên, bạn nên lên kế hoạch xuất phát đúng giờ để có thể tận hưởng khoảnh khắc hoàng hôn trên thảo nguyên cỏ trải dài.

ILACA gợi ý chuyến trekking Tà Giang kéo dài 2 ngày 2 đêm, để thả hồn giữa dòng suối thơ mộng cùng những hoạt động ấn tượng như:

– Đi qua rừng tre Thập Diện Mai Phục đẹp như phim;

– Tìm hiểu văn hóa của người Raglai;

– Thưởng thức cơm lam và các món ăn địa phương;

– Lưu trú trại Resort ngàn sao;

– Ngâm mình thư giản dưới dòng suối tươi mát.

Khi đến với vùng đất xinh đẹp Tà Giang, bạn như thả mình vào không khí trong lành, không gian rộng lớn và cảnh sắc vô cùng đẹp. Bạn sẽ mê mẩn khi đắm mình trong những dòng suối trong veo và khám phá các khu rừng ẩm ướt, nương rẫy phong phú của người bản địa. Hơn nữa, bạn sẽ được thưởng thức một bữa picnic với các món ăn đặc sản từ rau rừng, và lắng nghe những câu chuyện văn hóa đầy thú vị từ người đồng bào Raglai.

6.3 Trekking Bidoup Tà Giang

Cung đường trekking Bidoup Tà Giang thực sự là một chuyến trekking vô cùng xinh đẹp và hấp dẫn từ miền cao đến thung lũng thảo nguyên tuyệt đẹp. Chuyến hành trình với tổng 28km đường rừng, leo dốc, vượt qua suối sẽ là những trải nghiệm vô cùng thú vị. Bidoup và Tà Giang thật sự hấp dẫn vì nơi đây sở hữu vẻ đẹp hoang sơ, bí ẩn và hùng vĩ. Đến với hành trình bạn còn được chiêm ngưỡng vẻ đẹp thơ mộng của thảo nguyên Tà Giang với những đồi cỏ xanh mướt trải dài vô tận.

Cung đường trekking Bidoup Tà Giang bạn nên đi và trải nghiệm từ tháng 12 năm trước đến tháng 9 năm sau, đặc biệt là vào mùa khô từ tháng 1 đến tháng 6 là thời điểm thuận lợi nhất. Vì giai đoạn này, khi thời tiết xuân đang đến, không khí khô ráo và mát mẻ, rất lý tưởng để chuyến thám hiểm trở nên trọn vẹn.

7. Một số bộ môn khác dành cho anh em đam mê chơi hệ ngoài trời như:

7.1. Chèo SUP

Chèo SUP, hoạt động chèo ván hơi trải nghiệm khám phá sông nước hoặc biển, thời gian gần đây hoạt động chèo sup đang được phát triển và được rất nhiều bạn trẻ yêu thích thể thao tìm đến để trải nghiệm.

Một số điểm chèo SUP tiêu biểu phải kể đến những cái tên: chèo sup Cần Giờ – khám phá hệ sinh thái rừng ngập mặn, chèo SUP khu nam Sài Gòn – SaiGon South Marina Club và một số địa điểm chèo SUP Sài Gòn thú vị khác…

7.2. Rock climbing

Rock climbing là một môn thể thao leo núi mạo hiểm dành cho những ai yêu thích sự liều lĩnh. Trải nghiệm này thường được thực hiện bởi những nhà leo núi dày dặn kinh nghiệm, khi được hỏi những tay chơi bộ môn này thường bảo rằng bảo tập leo núi nhân tạo trong nhà ít nhất 2-3 năm để luyện tập mới ra ngoài thực địa núi tự nhiên được. Ngoài việc có sức khỏe tốt, sự dẻo dai cũng cần phải có kỹ thuật điêu luyện và những trang thiết bị phù hợp, bạn có thể trải nghiệm môn thể thao này ở bất cứ đâu và bất kì thời điểm nào.

7.3. Abseiling

Abseiling là một môn thể thao tương tự leo núi, nhưng thay vì bạn leo lên để chinh phục các đỉnh núi thì abseiling lại “đu dây” xuống cùng những thiết bị chuyên dụng. Chơi trò này thú vị nhất là lúc bình minh đón mặt trời lên, hoặc khi hoàng hôn lúc mặt trời đang xuống, đặc biệt là những nơi có địa hình vách núi độc đáo. Người chơi bộ môn này thường chọn những điểm hoang sơ có các vách đá, hang động hoặc hố sụt… để trải nghiệ7.4. Các môn thể thao khác:

• Biking: Hoạt động đạp xe, đi theo đoàn vượt qua nhiều địa hình khác nhau: đồi, núi, suối,…
• Flying: Bạn sẽ được bay nhào lộn giữa không trung, làm bạn với trời trăng mây gió
• Camping: Hoạt động cắm trại đòi hỏi bạn cần chuẩn bị kỹ: lều trại, túi ngủ, kem chống nắng, muỗi, thức ăn, thuốc…

Với tất cả những am hiểu về các loại hình du lịch mạo hiểm, đồng thời trả lời câu hỏi: Trekking là gì, Hiking là gì đã được ILACA  chia sẻ đến các bạn. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho những bạn đang tìm hiểu về bộ một này có thêm một số kiến thức cơ bản về bộ môn trekking.

CÔNG TY TNHH MTV ILACA.

Trụ sở: 08 Nguyễn Tri Phương, K.K1, P. Mỹ Bình, Tp. Phan Rang – Tháp Chàm, Ninh Thuận.

Số Điện Thoại: 19008991 – 0888.246.685 (Điều hành Tour)

Email: infoilacatravel@gmail.com

Website: https://ninhthuantravels.com/

Zalo:0888.246.685 (ILACA)